デコルテにできたニキビが治らない…治す方法と対策8つ!

オレンジを絞っている女性

夏になると露出が増える服装が増えますよね。デコルテがざっくり開いているトップスは、女性らしくデートのコーディネートなどにも生かすことができます。せっかく胸元を綺麗に見せたいのに、ニキビができてしまっては大変です。デコルテにできたニキビお早めに解消して、胸元の空いたトップスやビキニなどを快く切れるようにしましょう!

デコルテニキビができる原因

女性の首

ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスが崩れると、胸元にもニキビができやすくなります。女性はホルモンバランスが乱れると、体の中で男性ホルモンの分泌が活発になってしまうのです。男性ホルモンが増えると体の皮脂分泌が増え、毛穴づまりを起こしやすくなります。皮脂によって顔がテカテカになったり、お肌の角質が硬くなった時は要注意。ホルモンバランスが乱れ男性ホルモンの分泌が急増している可能性があります。

下着や衣服による胸元の蒸れ

通気性の悪い洋服を着ていると、蒸れて肌トラブルを起こしやすくなってしまいます。人間は体温を調整するために体中から汗を出しますが、蒸れていると汗がしっかり流れ出さず、毛穴づまりを起こしてしまうのです。皮脂づまりそのまま放置していると、吹き出物やニキビに発展していくので気をつけましょう。

ケア不足による胸元の乾燥

スキンケアしている女性

 

乾燥が気になる季節になってくると、デコルテにニキビが発生しやすくなるので注意してください。肌は乾燥を察知すると、これ以上肌が乾かないようにと皮脂の分泌を命令する信号が出されます。その信号によって肌は今まで以上に皮脂を出し、量がいき過ぎると皮脂過多になってニキビができてしまうのです。顔のスキンケアばかりにかまけて胸元のケアをしていないという人は、デコルテニキビが発生しやすい環境を自ら作り出しています。

すすぎ残したシャンプーやボディソープ

お風呂で体を洗う時に、しっかり泡を残さず流していますか?シャンプーやボディソープが胸元に残ったままだと、その成分が毛穴に詰まって肌荒れの原因になります。 ケミカルな成分は毛穴に詰まると、ニキビを発生させるだけでなく悪化させる可能性もあるので注意。お風呂から上がる時には洗い残しがないか、チェックしてから浴室を出るようにしましょう。

生活習慣の乱れ

食生活

生活習慣が乱れていると、体のいたる部分にニキビができやすくなるので気をつけてください。食生活が乱れ外食中心になっている場合、脂質や塩分の摂りすぎで油っぽい肌になることがあります。オイリー肌になると毛穴詰まりを起こしやすくなり、胸元にもニキビができてしまうので注意です。

また運動不足で汗を流す機会がなかなかないという人も、古い皮脂が毛穴に残ったままになりそれがニキビ形成の原因になることがあります。有酸素運動をして適度に汗を流すというのが、デコルテにニキビを作らせない習慣のうちのひとつです。

デコルテニキビの対処方法8つ

ネックレス

胸元が露出した洋服や水着を着たいのに、デコルテにニキビができてしまった…!そういったトラブルにはどのように対処すればいいのでしょうか?デコルテのニキビへの対処法を頭に入れておけばいざというときに役に立つでしょう。おすすめの方法を8つご紹介します。

清潔さを保つ

デコルテは常に清潔に保つようにしましょう。汗をかいたらこまめにタオルなどで拭く、デコルテに日焼け止めを塗っている人は帰ったら丁寧にクレンジング、など胸元を清潔に保つためにできることはたくさんあります。デコルテを常に綺麗に保つことができれば毛穴詰まりもめったに起こりませんし、ニキビができることもないでしょう。

肌にあたるものに気をつける

ネックレスやチョーカー、ストールなど首に巻くようなおしゃれアイテムはたくさんありますよね。そういったものがデコルテに当たった時に、肌が敏感に反応してしまうと肌トラブルを起こしやすいです。

肌に当たるようなファッションアイテムは清潔に保つようにし、デコルテが蒸れてしまうようなものは極力使わないようにしましょう。通気性の良いトップスを着るというのも、ニキビを作らないためのポイントになります。

規則正しい生活

美肌

生活習慣が乱れている人は、できるだけ規則正しい生活を送れるよう心がけましょう。睡眠不足に陥っている人は全身の血行が滞り、吹き出物やニキビなどの肌トラブルを引き起こしやすくなります。血行不良だと肌のターンオーバーもうまくいかないので、できたニキビもなかなか治りません。最低でも6時間は寝るようにしてください、そうすれば万が一デコルテにニキビができても短時間で解消するはずです。

バランスの良い食事

外食中心の生活になっているという人は、自炊の機会を設けてバランスの良い食事を摂るようにしてください。外食だとどうしても塩分や脂質の多い食事をとることになって、デコルテにニキビができやすくなります。

またできたニキビも、食生活が乱れていると治りづらいです。 緑黄色野菜やキウイ、レバーや大豆製品を積極的に食べるようにしましょう。デコルテのニキビが治りやすい肌作りができるでしょう。

ターンオーバーを活性化させる

肌のターンオーバーを活性化させることで、デコルテにできたニキビお早めに解消することができます。睡眠時間をたっぷりとる、バランスの取れた食事をする、ストレスをためないなど…ターンオーバーを発生させるための方法はたくさんあります。入浴して体を温めるというのもおすすめの対処法ですよ!

原因となる殺菌する薬を使う

芝生の上で寝ている女性

ニキビの原因となるアクネ菌を殺菌するような薬を使う、これもデコルテにニキビができたときに取れる対処法です。アクネ菌が過剰に増殖することによってニキビができます。アクネ菌の増殖を止めることができれば、ニキビの治りも早くなるでしょう。ドラッグストアなどに売られているので、購入してデコルテに丁寧に塗ってください。

保湿を行う

乾燥が原因で胸元にニキビができてしまったという人は、保湿を徹底するようにしてください。スキンケアをしているのにニキビができてしまった場合、現在使っているアイテムの保湿力が足りないかもしれません。ヒアルロン酸やコラーゲン、ビタミン C などがたっぷり配合されているものに切り替えるのがおすすめです。

胸元のニキビを今すぐ消したい!

今すぐに胸元のニキビを隠したい・消したいという場合は、 コンシーラーを使うようにしてください。コンシーラーは肌トラブルをピンポイントに隠すのに適したアイテムです。デコルテの肌の色と近いコンシーラーをチョイスして、できてしまったニキビをカバーするようにしましょう。

肌色のテープで隠すというのも、ニキビを今すぐに消す方法として推奨できます。ただテープだとコンシーラーよりも周囲から見て隠しているのがバレやすいです。厚みのあるテープよりも、薄いテープを使うのがお勧めですよ。

デコルテのニキビ跡を解消する方法

デコルテケア

デコルテのニキビが治った後に、跡として残ってしまう場合があります。ニキビ跡を綺麗に治すにはどうすればいいのでしょうか?デコルテのニキビ跡をきれいに解消する方法をご紹介します。

ピーリングをする

ケミカルピーリングによって、色素沈着したニキビ跡をきれいにすることができます。フルーツ酸を使っているピーリングが主流なので、それを使うようにしてください。 ドラッグストアや通販で、ピーリングアイテムは簡単に購入することができます。より質の高いピーリングをしたいという場合は、美容クリニックに通うというのも一つの手段です。

美白化粧品を使ってみる

美しいデコルテ

メラニン色素を含んだニキビ跡は、美白化粧品によって解消できるかもしれません。化粧水や美容クリームなど、美肌効果のあるものを使ってみてください。

トラネキサム酸やビタミン C 誘導体などが有名な美白成分です。こういった成分を含んでいるスキンケアアイテムを、ネットや店頭で探してみましょう。ただ美白化粧品は肌にとって大きな刺激になることもあるので、使ってみて肌に合わない場合はすぐに使用を中止してください。

皮膚科に行く

市販されているニキビケア用品やニキビ治療薬の効果を実感できないという場合は、皮膚科で薬を処方してもらうという方法もおすすめです。しっかり診察をしてから薬を処方されるので、効率よくニキビ跡を解消できる可能性が高いでしょう。 飲み薬や塗り薬でニキビ跡を解消する場合もありますし、レーザー治療などで即効性のある治療を受ける場合もあります。

デコルテニキビが治らない?それは別の病気かもしれません

医者

マラセチア毛包炎

人間の体には常在菌というものが存在します。常在菌のうちの一つとしてマラセチア菌というものがあり、この菌が増殖することによってマラセチア毛包炎というものになる可能性があるのです。 マラセチア毛包炎というのは人間の皮脂を分解して、肌を炎症に導くという症状…。デコルテにできることは少ないですが、顎にニキビのようにポツッとできることが多々あります。

日光皮膚炎

紫外線を浴びることによって肌がアレルギー反応を起こす、日光皮膚炎というのもニキビに似た症状です。日光がアレルギーにの対象である場合、強い日差しの下にいるだけで皮膚に異常が発生してしまうのです。デコルテなどにもよくできます。

接触性皮膚炎

デコルテとココナッツ

身の回りにあるあらゆるものがトリガーとなり、肌トラブルを起こしてしまうのが接触性皮膚炎です。接触性皮膚炎にも色々な種類があって、化粧品や香水が症状の引き金になる場合、指輪や腕時計などのアクセサリーが頂上の引き金になる場合など、様々。かぶれと呼ばれることもあり、紅い斑点が出る皮膚炎です。

蕁麻疹

蕁麻疹はある日突然肌に、赤いものがくっきり浮き上がってしまう症状を指します。ニキビよりも大きなできものが浮き出てくるというのが特徴です。半日程度でよくなることが多いですが、症状が激しい場合は次から次へと新しい蕁麻疹ができることもあるので注意が必要です。

あせも

女性と猫

あせもは汗腺が詰まることによって起こる肌トラブルです。 汗が皮膚の中に溜まってしまうので、水ぶくれのような症状になるのが特徴。ニキビよりも大きなポツポツが発症します。赤みを帯びた黄色かかったりすることがなく、透明な水泡ができるのがあせもです。

脂漏性皮膚炎

脂漏性皮膚炎というのは皮膚の病気です。 皮脂の分泌が活発なところによくできる肌トラブルで、 軽度の症状であればあまり気づかないことが多いでしょう。かなり状態が進行していると、患部が赤みを帯びてニキビのようにぶつぶつができることがあります。赤いぶつぶつができるだけでなく、かゆみを伴うことも多いようです。

悪化したり治らない場合は病院へ

医者と相談

デコルテにニキビができた時の対処方法について、色々な角度からご紹介しました。自分に合ったものを見極めて、デコルテニキビ解消に役立ててください。対処方法を実践してもニキビがなかなか治らないという場合は、病院へ行って治療を受けるようにしてください。もしかしたらニキビではなく別の病気かもしれませんからね。早く治したい場合は皮膚科に通うようにしましょう!

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LIL 編集部

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