研磨剤なしの歯磨き粉でもホワイトニング効果の高い11選を厳選

歯磨き粉と歯ブラシ

多くの歯磨き粉には研磨剤という成分が入っています。もちろん、この成分のおかげで歯の汚れを落とすことができるので歯磨き粉には必要な成分なのですが、どうやらこの研磨剤のせいで歯を傷つけているという話もあるようです。

ここでは研磨剤の含まれていない歯磨き粉を紹介するとともにその効果やおすすめの研磨剤なしの歯磨き粉を紹介していきます。

研磨剤は歯の表面をきれいにする

歯磨きブラシを持っている人

研磨剤とは、以下のような成分のことをいいます。多くの市販されている歯磨き粉にはこれらの成分が含まれることで歯の表面の着色汚れをスムーズに落としたりします。

  • 無水ケイ酸
  • 重質炭酸カルシウム
  • リン酸水素カルシウム
  • リン酸水素ナトリウム
  • 炭酸カルシウム
  • 水酸化アルミニウムなど

研磨剤とはそもそも何かを磨いたり、研いだりすることによって使用したものの表面を滑らかにすることを目的としたものです。歯磨き粉に入ってる研磨剤の場合には、表面を滑らかにすることによって、歯の表面に付着した歯垢や着色汚れを落としてくれます。

この研磨剤ですが、記載されていないと思われることがあるのですが、実は商品パッケージには「研磨剤」とではなく、「清掃剤」と記載されていることもあるので注意が必要です。

研磨剤なしの歯磨き粉とは

歯磨き粉

研磨剤は虫歯を予防するために歯垢や着色汚れを落とすことができますが、研磨剤なしの歯磨き粉にはこれらの成分が入っていません。だからといって研磨剤なしの歯磨き粉だと歯が磨けていない分けではありません。むしろ、人によってはこの研磨剤が汚れを落とすこと以上に歯を刺激しすぎている場合があるのです。

研磨剤なしの歯磨き粉には刺激が少ないことで知覚過敏の人や歯周病の人にメリットがあります。知覚過敏の人たちは歯に対する刺激に弱いため、研磨剤の入っている歯磨き粉で歯を磨くと刺激を受ける可能性があり、歯磨きが苦痛になります。そのため知覚過敏などの歯への刺激を抑えたい人には研磨剤なしの歯磨き粉がおすすめなのです。

もちろん、研磨剤がないことで着色汚れなどを落とす効果は弱くなりますが、汚れを落とせないわけではないですし、歯磨きとは別に歯科で着色汚れを落とすことでも対応できるので、そちらをおすすめします。

研磨剤なしの歯磨き粉はどんな効果があるの?

赤い?マークを持っている女性
  • 虫歯予防に効果

研磨剤なしでも虫歯予防をすることがちゃんとできます。虫歯は歯垢に含まれる細菌が生み出した酸などによって歯の表面のエナメル質が溶けてしまうことで引き起こされています。

エナメル質を強化するための成分が研磨剤なしの歯磨き粉に入っていればいいのです。その成分とは「フッ素」になります。フッ素が配合されている研磨剤なしの歯磨き粉を使用すればエナメル質を強化して、歯の再石灰化をうながすことができます。

さらに「ミネラル」が含まれている研磨剤なしの歯磨き粉もおすすめです。ミネラルが含まれていれば、歯磨きの後にスムーズに再石灰化が進みます。

  • 着色除去に効果

研磨剤の特徴は先ほどから紹介しているように歯の着色汚れの除去です。そのため、その研磨剤が入っていない歯磨き粉になるとほとんど着色除去の効果がなくなります。もちろん、しっかりと歯を食事ごとに磨くことで着色汚れがつくこと自体は予防できますが、その力は研磨剤ありの歯磨き粉には及びません。

着色除去を期待したいのであれば、ポリリン酸、メタリン酸を配合している美白歯磨き粉を選ぶことをおすすめします。審美歯科などでホワイトニングに使われている成分なので着色除去をしてくれます。

  • 知覚過敏予防に効果

冷たいものを食べた時、飲んだ時にしみてしまう知覚過敏も研磨剤なしの歯磨き粉で対応することができます。知覚過敏は歯の表面のエナメル質が剥がれて、その下の象牙質に刺激が伝わることや、歯茎が下がることで露出した象牙質に刺激が伝わることで痛みを感じます。

フッ素などの成分が入っていれば歯の再石灰化をうながすことができ、歯のエナメル質を復活させたり、下がった歯茎の象牙質をコーティングしくれます。この再石灰化などにより知覚過敏を予防することができるのです。

  • 歯周病対策に効果

殺菌効果のある成分を含んだ研磨剤なし歯磨き粉であれば、歯茎の中に入り込んだ細菌を殺菌して歯周病を予防してくれます。しかも、歯周病は歯茎の炎症により引き起こされてしまう病気なので、研磨剤ありの歯磨き粉で歯茎を傷つけるよりは研磨剤なしの歯磨き粉の方がおすすめです。

  • ホワイトニング効果

ホワイトニング効果のある研磨剤なし歯磨き粉を使えば、歯ブラシなどの歯磨きでは落としきれない黄ばみや着色汚れを取り除いてくれます。ホワイトニング効果とパッケージに記載されていれば、着色を防ぐ有効成分によって歯を磨くだけで自然な白さに導いてくれます。

一般的な研磨剤ありの歯磨き粉にもホワイトニング効果がありますが、逆に歯の表面を傷つけることで色素沈着を加速する可能性もあるので、研磨剤なしの歯磨き粉の方が再着色を防げるのでおすすめです。

  • ⼝臭対策効果

殺菌効果のある成分が含まれている歯磨き粉を使えば、口腔内の細菌数を減らすことができ、口臭対策効果があります。さらに、歯磨き粉自体にも香り成分が含まれているので歯磨き後には多少の口臭軽減を期待できます。

また、研磨剤ありの歯磨き粉だと歯や歯茎に細かな傷をつけてしまい、その傷が原因で歯垢などが付着して口臭の原因になる可能性もあるので、口臭が気になる人には研磨剤なしの歯磨き粉がおすすめです。

研磨剤なしの歯磨き粉の選び方

女性医者

これまでに紹介してきたように研磨剤なしの歯磨き粉にはいろいろな効果が期待できますが、すべてを期待して歯磨き粉を選ぶわけにもいかないのでここでは研磨剤なしの歯磨き粉選びのポイントを紹介します。

まずは自分の研磨剤なしの歯磨き粉に求める効果を見極めます。それが歯の表面を傷つけたくないのか、歯周病を予防したいのか、知覚過敏を予防したいのか、それぞれの希望に応じた有効成分を選びましょう。

一般的には、以下の有効成分と効果を頭にいれておきましょう。また、有効成分の濃度は高ければ高いほど効果も期待できるので、希望している効果の有効成分が高いものを選びましょう。

  • 虫歯予防にはフッ素系
  • 再石灰化にはリン酸カルシウム、マグネシウム
  • 知覚過敏には硝酸カリウム、ハイドロキシアパタイト
  • 歯周病には塩化セチルピリジニウム、イソプロピルメチルフェノール

最後におすすめなのが発泡剤の量です。発泡剤が多いと泡立ちが強くなり歯を磨いた気分になってしまい磨き残しにつながりやすくなります。そうならないためにも発泡剤が少ない歯磨き粉を選びましょう。

市販の研磨剤なしの歯磨き粉おすすめ11選

歯磨き粉

ボタニカルトゥースペースト【スペアミント×ローズマリー】

トゥースペースト
  • おすすめポイント:「植物の力で美しい歯に」をコンセプトにオーラルデザインブランド『diem』から誕生した歯磨き粉です。気になる「口臭」や「歯の黄ばみ」の悩みに植物由来・天然由来成分がアプローチし、口内環境を整えます。
  • 効果:口臭の防止・虫歯を防ぐ*・歯を白くする* ・歯石の沈着を防ぐ* ・口中を浄化 ・口中を爽快に ・歯のヤニを取る*。

*ブラッシングによる効果

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薬用シュミテクト トゥルーホワイト 研磨剤無配合

  • おすすめポイント:「薬用シュミテクト トゥルーホワイト(研磨剤無配合 医薬部外品)」は、硝酸カリウム、フッ素(フッ化ナトリウム)配合の歯磨きで、知覚過敏で歯がシミるのを防ぎムシ歯を予防。さらに(ブラッシングによって)歯を白くします。歯がシミるのが気になるけど、ホワイトニングがしたいという人におすすめの研磨剤なしの歯磨き粉です。
  • 効果:シミるのを防ぐ・歯を白くする・ムシ歯の予防

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ライオン チェックアップジェル

  • おすすめポイント:「ライオンチェックアップジェル」は、フッ素滞留性を高める新処方によって作られたフッ化ナトリウムで、フッ素が口腔内にすみずみまで行き渡ることで虫歯を予防する研磨剤なしの歯磨き粉です。
    歯の萌出期、矯正治療中、歯根面露出などの時期に虫歯を予防するためにおすすめの歯磨き粉です。ソフトジェルなので通常の歯磨き粉よりも口腔内に行き渡るようになります。
  • 効果:虫歯予防

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歯磨き粉 ホワイトニング 天然竹炭 知覚過敏予防 研磨剤なし

  • おすすめポイント:「歯磨き粉 ホワイトニング 天然竹炭」は、ココナッツ活性炭歯磨き粉による天然成分で自然に歯をホワイトニングしてくれます。特に飲酒や喫煙などによる歯の汚れに効果的です。さらにはお茶やコーヒなどの飲み物による着色汚れにも効果ありです。
    歯垢の除去、口内洗浄、タバコのヤニ取りを一度にしたい人におすすめの研磨剤なしの歯磨き粉です。
  • 効果:虫歯予防、口臭対策、着色除去、ホワイトニング

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シコンコート 研磨剤無しで歯にやさしい 薬用ハミガキ

  • おすすめポイント:「シコンコート研磨剤なし」は、歯根面と歯をコーティングしてくれる歯磨き粉です。年齢によって歯茎が後退してくると歯根という部分がでてきてしまいます。この部分は非常に虫歯になりやすく、大人の虫歯の多くはここから発生します。
    この歯磨き粉はこの部分をフッ化ナトリウムなどの薬用成分でコーティングすることで虫歯を予防してくれます。さらにこの部分への歯垢などによる口臭や歯周病への対策も合わせて行えます。
  • 効果:歯周病予防、虫歯予防、口臭対策

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デントヘルス 薬用ハミガキ無研磨ゲル

  • おすすめポイント:「デントヘルス薬用ハミガキ」は、歯だけでなく歯茎にも優しく気になる部位をしっかりと磨くための研磨剤なしの歯磨き粉です。トラネキサム酸、イソプロピルメチルフェノール、ラウロイルサルコシンNa、フッ化ナトリウムなどによって、歯周病や虫歯をケアしてくれます。
    また、低発泡処方と高粘性によってやさしく歯と歯茎をじっくりと歯磨きできます。
  • 効果:歯周病予防、虫歯予防、口臭対策

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ウエルテック ジェルコート

  • おすすめポイント:「ウエルテックジェルコート」は、歯をあらゆる病気から予防するために大事なブラッシングを効果的にしてくれる歯磨き粉です。発泡剤なし、研磨剤なしにより口中が泡だらけにならず歯の表面を痛めません。
    さらにフッ化ナトリウムと塩酸クロルヘキシジンによって歯をコートしてくれるので虫歯と歯周病を予防してくれます。
  • 効果:虫歯予防、歯周病予防、口臭対策

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パックス ジェルはみがき

  • おすすめポイント:「パックスジェルはみがき」は、研磨剤と発泡剤を使用しないことで不要に歯の表面を傷つけることなく歯磨きを行うことができます。また歯磨き粉には珍しい海藻に含まれるアルギン酸ナトリウムを使用した歯磨き用透明ジェルです。
    さらにセージとクマザサのハーブエキスと、スペアミントとユーカリの精油で口臭も防いでくれます。
  • 効果:口臭対策、虫歯予防、歯周病予防

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トゥービー・ホワイト 薬用 ホワイトニング ハミガキ粉

  • おすすめポイント:「トゥービーホワイト薬用ホワイトニング」は、美白に特化した研磨剤なしの歯磨き粉です。ゼオライト、マクロゴール400を配合することで歯の沈着汚れを落としつつ、歯をコーティングしてくれます。
  • 効果:ホワイトニング効果、口臭対策、虫歯予防

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ソエル 研磨剤なし キシリトール配合 はみがきジェル

  • おすすめポイント:「ソエルはみがきジェル」は、界面活性剤、サッカリン、合成防腐剤などの合成化学物質を一切使っていないので、歯磨き後の味覚を損ないません。スペアミントとオレンジティーツリーのハーブ精油配合により清涼感とやさしい香りに包まれます。
    「人と環境にやさしい」をモットーにしている歯磨き粉で歯だけでなく体の安全性にも気を配る人におすすめです。
  • 効果:虫歯予防、口臭対策

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薬用ホワイトニング デンタクリーン

  • おすすめポイント:「薬用ホワイトニングデンタクリーン」は、歯を白くするだけでなく、重曹とリンゴ酸のダブルパワーで虫歯だけでなく、口臭、歯周病、歯石沈着に効果がある歯磨きジェルです。これ1つあれば、いろいろなお口のケアをできます。
  • 効果:虫歯予防、歯周病予防、口臭対策

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研磨剤なしの歯磨き粉のまとめ

いかがでしたでしょうか?研磨剤が含まれていない歯磨き粉でも含まれているものと変わらずにいろいろな効果が期待できることが分かってもらえたと思います。とはいえ、効果のある歯磨き粉を使っていても歯磨きの正しいやり方を身につけていなければ、その効果も半減してしまいます。

虫歯予防、歯周病予防、ホワイトニングなどの効果をえるためにしっかりとした歯磨きを心がけていきましょう。

ABOUTこの記事の監修者

柴田はるひ

《経歴》
2011年名古屋デンタル衛生士学院卒業
国家資格歯科衛生士免許証取得
2012年愛知県一般歯科にて一般的な歯科診療やインプラント、矯正、歯周病担当歯科衛生士として2年間勤務
2014年上京し都内のホワイトニング専門審美歯科にてホワイトニングやクリーニング、小顔マッサージやフェイシャルエステなどを経験
2017年12月日本化粧品検定1級合格し2018年2月コスメコンシェルジュ取得
2018年現役歯科衛生士&コスメコンシェルジュとしてライターとしても活動中。
《得意分野》
ホワイトニング、歯のクリーニング、カウンセリング
小顔マッサージ、唇美容、プラセンタ系エステ、歯周病
コスメ全般(基礎化粧品、メイク、ヘアケア、アロマ、香水など)
《メッセージ》
歯科衛生士として長く働いてきて、お客様や患者様の悩みや相談を沢山うかがってきました。お口元を美しくすることは審美面だけではなく、結果的に将来歯を失わずにずっと健康的に過ごせる健康面もサポートすることができます。
さらにコスメコンシェルジュを取得してからは身近なコスメにも詳しくなり周りの女性をさらに輝かせるお手伝いができていると実感しています。
今までは目の前のお客様や患者様の美容と健康をサポートし喜んでいただくことにとてもやりがいを感じていました。ですがこれからは現役歯科衛生士ライターとしてコスメコンシェルジュとして、ネットを通じて情報を提供することで全国の皆様に同じように美容と健康を理解していただくことができる喜びを感じています。
沢山の方が自分の目標とする美容と健康を手に入れて年齢を重ねても自分と自分の人生を愛せるようにお手伝いができたら幸いです。