キャベツと言えば食物繊維が豊富で便秘解消に効果がありそうなイメージですが、食べれば食べるほど便秘解消に効くので…

便秘が続くとなんだか身体がだるくなったり、肌荒れが起こったりしてイライラが募るばかりですよね。でもそのイライラ…

便秘が続くとなんだか気持ちも落ちてしまって、そんな時早く便秘を解決したくて便秘薬に頼りたくなることもあるかと思…

甘酒ブームが到来してからスーパーなどでも普通にみかけるようになり、雑誌などでも多く取り上げられるようになった甘…

昔はまず～いイメージがあった青汁ですが、最近では美味しくジュース感覚で飲める青汁が増えていますよね。栄養がたっ…

便秘に悩まされている女性の方はたくさんいらっしゃることと思いますが、そもそも便秘の定義とはなんなのでしょう。ま…

便秘の改善法はいろいろありますが、「温罨法」というやり方があることをご存じだったでしょうか。医療関係者出なけれ…

便秘で悩まされている方は多いですが、便秘にともなって眠気も見られる場合、どのようなことが考えられるのでしょうか…

便秘の改善に欠かせないのは食生活の改善で特に重要なのは食事のバランスです。食物繊維をとると良いとよくいわれてい…