エアロバイクのおすすめ人気商品12選 これ一台で全身運動可能!

エアロ―バイクに乗っている女性

エアロバイクは自宅にいながら運動不足やトレーニングができるとても便利なアイテムです。しかし、エアロバイクと言えば大きな機械のイメージがありますよね。また、インターネットで検索してみても種類が多くてどれを選べばいいか迷ってしまいます。今回は大きさや用途に応じたおすすめのエアロバイクをいくつか選出し、皆さんに紹介していきたいと思います。

使用目的や自分の体型に合ったエアロバイクの選び方

自分の目的に合ったエアロバイクを選びましょう

運動不足を防ぎ、エクササイズが目的ならアップライトのエアロバイク

運動不足気味で、エクササイズが目的の方にはアップライトのエアロバイクをおすすめします。アップライトのエアロバイクは自転車のように乗ってこぐタイプです。見た目も乗る感覚も自転車に乗っている感覚と同じですので、運動不足を解消したい方やダイエットしたい方に向いています。また、小型で値段もお手頃なものが多いので、初心者にもおすすめです。

リハビリが目的ならリカンベントのエアロバイク

中年男性と看護師がリハビリをしている

リカンベントのエアロバイクは背もたれがついていて、座りながら足を動かして運動するタイプですので、高齢者やリハビリが目的とした方におすすめです。座ったまま運動できるので長時間続けられますし、足とお尻の筋肉もしっかり鍛えられます。しかし。背もたれがついた分、サイズも大きくなるので置く場所が必要です。

トレーニングをしたい方はスピンバイクがおすすめ

エアロバイクでトレーニングしている男性

アップライトタイプやリカンベントタイプのエアロバイクは運動不足を解消できますが、トレーニングには足りません。しっかり筋肉を鍛えてトレーニングしたい方はスピンバイクがおすすめです。スポーツタイプの自転車のように、しっかり上半身を前に構えてこぐタイプのエアロバイクです。また、大型で重いホイールが仕込まれているので、体に負担がかかり、無酸素運動になります。

自宅で置くならエアロバイクのサイズも大切

自宅での使用を考えている方は置く場所なども大切ですよね。置くスペースを考えて適したエアロバイクを選びましょう。また、自分の体型(身長や足の長さなど)に会ったエアロバイクを選ぶのをおすすめします。

手頃なエアロバイクがいい

貯金箱

エアロバイクは数万のものから数十万のものまで幅広くあります。まずは自分の目的に合ったものを選んでその中で手頃のエアロバイクを見つけましょう。例えば運動不足を解消したいのに、トレーニング用のスピンバイクを買ってしまったら、体の負担が大きくて続けられない場合もあります。そうならないように自分の目的を中心にしてに最適のエアロバイクを選びましょう。

多様の機能のエアロバイクでより効果アップ

様々な機能がついているをエアロバイクもあります。心拍数や血圧を測れる機能や消費したカロリー計算機能がついているエアロバイクもあります。ダイエットが目的なら消費したカロリーが分かればダイエットのモチベーションにもなりますし、リハビリが目的なら心拍数などによる異変がすぐ見つけることもできます。何回も言いますが、自分が欲しい機能のものを選ぶのがベストですね。

おすすめのエアロバイク12選を比較してみました

おすすめのエアロバイク12選を使っている方の口コミからコンパクトさ、どの使用目的に適切しているかを3段階(〇:おすすめ;△:ややおすすめ;✕:おすすめではない)で評価して表にまとめていましたので、ご参考してください。気になるエアロバイクがございましたら、商品の番号を押して詳細をご覧になってください。

商品
番号
価格(円) コンパクト 運動不足解消 リハビリ トレーニング
1 17,790
2 19,990
3 13,880
4 17,352
5 24,800
6 39,800
7 33,428
8 30,824
9 56,800
10 135,884
11 40,296
12 60,349

おすすめのエアロバイク12選

コンパクトで手ごろな価格のエアロバイク

コンパクトで手ごろな価格のエアロバイクです。初心者かつ運動不足を解消したい方におすすめです。

ALINCOフィットネスバイク

ALINCOフィットネスバイク
  • おすすめポイント:
    • コンパクトで折りたたみ式なので置く場所に困らなく、使わない時は畳んで簡単に収納できます。(本体サイズ:幅53.5×奥行117×高さ100cm;折りたたみ時サイズ:幅53.5×奥行63×高さ130cm)
    • 背もたれとエクササイズバンドが付いているので、運動時のぺダリングの角度調節を3段階で行え、有酸素運動をしたい時はシートを高くして、ふとももの強化をしたい時はシートを低くして、目的に合わせて運動のスタイルを変更できます。メーター下にエクササイズバンドを設置、上半身の強化も同時に行えます。
    • デジタル表示メーターがついていて:速度;距離;時間;カロリー;累積距離;心拍数の管理が出来ます。
    • タブレットトレー付き、音楽を聴きながら、動画を見ながら飽きずに運動ができます。
  • AMAZON価格:17,790円

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ALINCOエアロマグネティックバイク

ALINCOエアロマグネティックバイク
  • おすすめポイント:
    • 組立が簡単で、折りたたんでコンパクトに収納できるプログラムバイクです。(本体サイズ:幅42×奥行81×高さ125cm;収納時サイズ:幅42×奥行73×高さ60cm)
    • パルスセンサーで運動中の心拍数が簡単に測定できるので、安全で効果的な運動が行えます。
    • 8段階の負荷調節が設定できるので、野の日の体調や運動したい程度に合わせることが出来ます。
    • オートスタート機能とオートパワーオフ機能で、電池の無駄な消耗を防ぎます。
  • AMAZON価格:19,990円

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HAIGE フィットネスバイク

HAIGE フィットネスバイク
  • おすすめポイント:
    • 折りたたみタイプなので、簡単に収納できます。(本体サイズ:最大114cm×50cm×最大82cm)
    • サドルの高さを7段階で調整できるので、使用する方にあった高さでトレーニングできます。
    • 体に負担が少ないので初心者向けです。また、マグネット式でとっても静かなので、テレビやスマホ(スマホホルダーが付いている)で音楽を聴きながら運動できます。
  • AMAZON価格:13800円

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La-VIE折りたたみ式クロスバイク

La-VIE折りたたみ式クロスバイク
  • おすすめポイント:
    • 折りたたみ式なので、コンパクトで収納が簡単です。(本体サイズ:(約)幅52cm×高さ120cm×奥行93cm)
    • サドルに背もたれとハンドルが付いて、腰やひざへの負担が少ないので、初心者向け。
    • 8段階のレベルがあるので、最初は小さい段階から進んでいくことをおすすめします。負荷を上げてトレーニングしたい方は高いレベルをセットするといいでしょう。
    • スピード、走行距離、走行時間、累積距離、消費カロリーがわかるメーターがついているので、リハビリやダイエットが使用目的の方に最適です。
  • AMAZON価格:17352円

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本格的にトレーニングをしたい方へおすすめのエアロバイク

【マッスルプロジェクト】 スピンバイク フィットネスバイク

【マッスルプロジェクト】 スピンバイク フィットネスバイク
  • おすすめポイント:
    • 無段階の摩擦方式で負荷もペースも思いのままに調整できます。摩擦負荷方式で、高負荷トレーニングも可能です。負荷は無段階調整なので、調節次第で女性やトレーニング初心者の方でも無理なくトレーニングが出来ます。
    • ストラップ付きでしっかりと足をホールドするため、運動中もズレずに安定して漕ぐことができます。
    • 【本体サイズ】(約) 幅102cm×奥行53cm
  • AMAZON価格:24800円

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HAIGE スピンバイク

HAIGE スピンバイク HG-YX-5007
  • おすすめポイント:
    • 本体サイズ:W113cm×D50.5cm×最大H118cm。身長155㎝から195㎝まで幅広く対応可能のスピンバイクです。
    • 12段階まで調整可能なので、レベルをアップしていくと重量感がありながらこぎやすいので毎日トレーニングできます。
    • 音は静かで、スマホ置き場もついており、音楽などを聴きながらトレーニングができるので長く続けられます。
    • メーター類も回転数、脈拍、時間など表示されて管理できます。
  • AMAZON価格:39800円

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ALINCOプログラムバイク

ALINCOプログラムバイク
  • おすすめポイント:
    • 組み立てが不要なので、組み立てが苦手な女性や高齢者におすすめします。折りたたみ可能なので、収納が簡単にできます(本体サイズ:幅47×奥行106×高さ122.5cm 重量:25kg;収納時サイズ:幅47×奥行86×高さ72.5cm)
    • 体脂肪や心拍数、運動量や消費カロリーなどのメーターがついているので、トレーニングメニュを立てるのに役立ちます。
  • AMAZON価格:33428円

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ダイコーフィットネスバイク

ダイコーフィットネスバイク
  • おすすめポイント:
    • サドルは10段階で高さ調整可能です。適用身長は150㎝から180㎝まで対応するので、自分の身長に合わせて調整できます。
    • 賦課方式はマグネット式負荷で8段階までありますので、トレーディングしたいレベルに合わせてトレーディング出来ます。
    • 本体サイズ:W63×L110×H135cm/27kg
  • AMAZON価格:30824円

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機能性に優れたエアロバイク

FlexiSpot V9

FlexiSpot V9
  • おすすめポイント:
    • 四つの重力ブレーキキャスター付いているので、バイクの移動は女性一人でも簡単にできます。
    • 室内で勉強しながら有酸素運動のサイクリングで子供の右脳と左脳を鍛えされ、運動と勉強の効果が期待できます。
    • 天板が広く、ノートパソコンを広げた状態でマウスを操作しても十分すぎるスペースが設けられているので、捜査しながら運動不足を解消できます。
    • ガス圧式の上下と、デスクの前後の配置もスムーズでどんな体系の人もフィットする環境を作ることができます。
  • AMAZON価格:56800円

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コナミスポーツクラブ エアロバイク

コナミスポーツクラブ エアロバイク
  • おすすめポイント:
    • 脈拍数に応じてペダルの重さを自動制御できるエアロバイクです。高精度のイヤーセンサーで脈拍数を計測し、そのデータを基にペダルの重さを自動制御します。常に身体の状態に合わせた運動をすることが出来ます。
    • 転倒防止の設計になっているので、高齢者の方でも乗り降りが楽に行えます。
    • ハンドル・サドルを個人の身体に合わせて調整することにより、適正な姿勢でのトレーニングが可能となっています。使用者身長:140~185cmまで対応できます。
    • ご家族4人分の個人データ、過去50回分のトレーニングデータ記憶し、トレーニング中に閲覧できます。
  • AMAZON価格:135884円

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ALINCOアドバンスバイク

ALINCOアドバンスバイク
  • おすすめポイント:
    • 本体サイズ:幅56×奥行97×高さ140cm
    • 多彩なプログラムで効果的な運動をサポートしてくれます。また、運動中の水分補給が簡単に行える便利なドリンクホルダーもついています。
    • メーター機能(時間・速度/回転数・距離・カロリー・心拍数・ペダル不可レベル/運動量)バックライト付いているので、トレーディングしながら管理できます。
    • 運動後、1分間の心拍数の戻り具合を6段階で評価する体力評価ボタンがついているので体調管理もできます。
  • AMAZON価格:40296円

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Reebokフィットネスバイク

Reebokフィットネスバイク
  • おすすめポイント:
    • 組み上げサイズ : 100cm(長さ)×52cm(幅)×130cm(高さ)
    • 多様な機能が満載しているので、自分に合ったトレーディングメニュでトレーディングできます。
    • データは4人分登録できるため、家族と共用で使う際にも便利に利用できます。
    • 基本となる消費カロリー、運動距離、速度、運動時間に加えて、高強度の運動トレーニングをする際にも欠かせない心拍数も表示可能です。
  • AMAZON価格:60349円

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おすすめのエアロバイクのまとめ

エアロバイクは自宅で全身運動や本格的なトレーニングができる優秀な機械です。自宅で運動できると天気に左右されず、自分の都合で計画を立てて運動できるというメリットがあるので、しっかし計画を守って運動を通じて健康を守りましょう。また、エアロバイクの種類も機能も数多くありますので、紹介した内容を参考にして自分の目的に合った最適なエアロバイクを選んでくださいね。

ABOUTこの記事の監修者

LIL 編集部

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