【最強は?】口臭を抑える歯磨き粉ランキング30選!

柴田はるひ

みなさん口臭に悩んでいませんか?今まで沢山の口臭に悩む方の相談をうけてきましたが、中々誰かに相談できるものではありませんよね。誰かに相談するのが恥ずかしかったり、かと言ってそんなことで歯医者に行くのもなと思い一生懸命歯磨きをして何とか誤魔化してしまう方が非常に多いです。

こちらを読めば口臭予防できる歯磨き粉がわかるのはもちろん、口臭はなんで発生するのかも理解ができると思います。さらに、私が歯科衛生士として成分や配合されているものをみておすすめな商品を厳選してご紹介します。

目次

3つの口臭の原因に合わせて歯磨き粉を使う

ピンクの歯ブラシで歯を磨いてる女性

口臭の原因は1つではないため、自分の口臭の原因を知る事で歯磨き粉を選ぶときの基準にもなります。まず初めに口臭の原因について簡単にご紹介します。

より詳しく口臭の原因について知っておきたいかたは先に口臭の原因【総合説明書】これをみれば全ての口臭の原因がわかる!の記事を読んでおくことをおすすめします。

口臭の原因①揮発性硫黄化合物(VSC)

口臭が発生する原因として、口の中に存在している細菌が食べカスを分解する時に出す揮発性硫黄化合物(VSC)の存在があげられます。

口臭の原因②歯周病

歯周病をご存知の方もいるかもしれませんが、簡単に言うとお口の中の細菌により歯を支えている骨が溶けて最終的には歯が抜けてしまう病気です。30歳を超えると8割が歯周病になっていると言われています。

歯周病は気づかない間に進行してしまう病気なので、歯を磨いたばかりなのに、口内がべとべとしたり、出血が起こったりする場合、歯周病かもしれません。この場合は歯周病ケアの歯磨き粉を選ぶことがおすすめです。

口臭の原因③唾液の減少

緊張すると口の中がカラカラになってしまう方や、年齢を重ねて唾液が出ずらくなっている方は唾液を促進させるものや口の中を潤すものを選んであげるのがおすすめです。

自分に合った口臭を抑える歯磨き粉を選ぶ5つのポイント

笑顔で案内をする眼鏡をした女性看護師

口臭を改善したくてもどれが自分に合った歯磨き粉なのかわからないと思われる方がほとんどだと思いますので最初に自分に合った商品をどう選ぶかのコツについてご紹介します。

ポイント1.値段

予算も考えつつ、口臭予防に特化した商品を選ぶことが重要になります。特に予防の歯磨き粉は毎日使うものなので使い続けられる値段のものを選ぶことがおすすめです。

ポイント2.口臭予防成分が配合されているか

口臭を予防するためには2つ方法があり、1つはお口の中の細菌を殺菌してくれること。2つめはお口の中の汚れを除去してくれることです。

口臭は細菌によって発生するため殺菌する効果を配合することで口臭を予防することができます。どちらかといえばこちらのタイプの方が即効性はあります。

ポイント3.香りでだましていない商品を選ぶ

口臭予防商品で良くありがちなのが、強い香りで口臭を隠そうとする商品です。一時的には口臭がなくなったように思いますが、少し時間が経つと口臭に嫌なにおいと歯磨き粉のにおいがあいまってさらに臭い息になってしまいます。

ポイント4.なるべく薬用の商品を選ぶ

医薬品とは病院の処方箋や薬局で買えるお薬のことなので、それよりは穏やかな効果になります。歯磨き粉は化粧品と医薬部外品(薬用)の商品が多いですが、選ぶときは医薬部外品(薬用)の歯磨き粉を選ぶことで薬用成分が入っている歯磨き粉を使用することができます。

ただ、医薬部外品(薬用)でなくても効果のある商品もいくつかあるのでそちらも含めて今回はご紹介していきます。

ポイント5.見た目

以上をみていただいて、最後の最後にどうしてもどちらか選べない商品が出てきたら、最終的には見た目で選んでしまっていいと思います。

毎日使う歯磨き粉なのでより可愛く、よりスタイリッシュな歯磨き粉を選んでお口元のケアに対する意識を高めて下さい。

第30位 アセス

アセスパッケージ

アセスは歯周病の原因菌にすぐれた抗菌力を発揮して、歯ぐきの出血、はれ、口臭などをしずめます。

歯周病によるジンジバリス菌にも効果を発揮してくれるため、歯周病による口臭に対して強い効果を表してくれる優れた歯磨き粉です。

根本から改善する商品のため終わったあとすぐミントのような爽やかな息にするのは難しいですが、使い続けることでしっかり効果を発揮してくれます。
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第29位 クリニカ アドバンテージハミガキ

クリニカアドバンテージ歯磨き

このため汚れをしっかり除去できて口臭予防になりますし、さらにLSS(ラウロイルサルコシンNa)が原因菌を殺菌し、ムシ歯・口臭を予防してくれるので効果が高いです。

クリニカも比較的手に入れやすい商品になります。洗いあがりもスッキリ爽やかで口臭が気になりません。
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第28位 薬用くま笹すっきり歯磨き粉

薬用くま笹すっきり歯磨き粉

くま笹の効果としては、免疫力をアップする成分アラビノキシランがアトピーの改善、老化防止、自律神経系の病気改善などで注目されており、さらに口臭・体臭予防など数え切れないほどの健康要素が含まれています。

一見どんな味がしそうか気になる商品ですが、意外と味はくせのないスッキリとした味わいで、使いやすさは抜群です。
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第27位 ピュオーラ 薬用ハミガキ ストロングミント

ピュオーラ薬用ハミガキストロングミント

ピュオーラであればどこでも手に入れやすいので薬局や大き目のスーパーなどでも購入できるでしょう。
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第26位 ディープクリーン薬用ハミガキ

ディープクリーン薬用ハミガキ

ディープクリーンは歯槽膿漏・歯肉炎を予防できる薬用の歯磨き粉です。

カテキンEX(茶エキス-1)を閉じ込めたゲルカプセルが、薬用成分とともにハブラシの毛先に押され、歯と歯ぐきの間の奥へ入り込むことで歯ブラシでは届きにくいところまでしっかりと行きわたります。

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第25位 バイオペーストⅢ ハミガキ

バイオペーストⅢ

バイオペーストⅢは全成分天然由来の成分を使用していますので安心して使っていただける歯磨き粉になります。

天然成分で作られているため優しく口臭予防ができる商品になっています。少し口臭が気になり始めた方におすすめの商品です。
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第24位 生葉EX

歯槽膿漏を防ぐ生葉EX

恐らくCMなどでご存知の方も多いとは思うのがこちらの生葉ですが、その中でもこちらのEXは生葉史上最多のなる引き締め成分を配合しています。

見た目はかなり渋いですが、それ以上に効果はあります。併用して生葉のオーラルリンスなどもありますので使ってみることをおすすめします。
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第23位 第一三共ヘルスケア クリーンデンタルセンシティブa

第一三共ヘルスケア クリーンデンタルセンシティブa

長年愛され続けている大手製薬会社、第一三共ヘルスケアが手掛けるクリーンデンタルセンシティブaは3つの薬用成分が配合された歯周病ケアで口臭予防できる商品です。

歯周病で悩んでいるかたにはとくにおすすめの商品といえますね。
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第22位 歯周病専用薬用プロポデンタル・ゲル

歯周病専用薬用プロポデンタル・ゲル

プロポデンタルゲルは歯磨き粉としてはもちろん、歯ぐきのマッサージゲルとしてもお使いいただくことができます。

さらに、薬用成分としてイソプロピルメチルフェノールやビタミンE、キシリトールも配合しているので歯周病予防や虫歯予防ができます。

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第21位 わかもと製薬 アバンビーズ

わかもと製薬 アバンビーズ

アバンビーズは乳酸菌、ベータシクロデキストリン、ゼオライトに3つの成分で口臭を予防できる商品です。

優しく口臭予防したい方には乳酸菌の歯磨き粉アバンビーズがおすすめですね。
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第20位 ジーシー オーラルアクアジェル

ジーシー オーラルアクアジェル

ジーシーのオーラルアクアジェルはお口を潤すジェルタイプの歯磨き粉です。正しくは歯を磨くというよりはお口の中に塗布して口の中の乾燥を防ぐ商品になります。

お水よりも口腔内で維持する時間が圧倒的に長いので、長時間お口のうるおいを保てるのが嬉しいところです。
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第19位アパガードリナメル

アパガードリナメル

直接口臭を予防する商品ではないですが、歯に汚れをつきにくくすることで結果的にお口の中の細菌数が減り口臭を防ぐことができる歯磨き粉です。

そのまま歯磨き粉として使ってもいいですが、歯磨き粉の後にトリートメントとして使うとより効果的です。
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第18位 デントヘルス 薬用ハミガキSP

デントヘルス 薬用ハミガキSP

デントヘルスはWの成分による効果が3つある優秀な歯槽膿漏(歯周病)ケアのできる歯磨き粉です。

W成分1つめはW殺菌成分のIPMP(イソプロピルメチルフェノール)とLSS(ラウロイルサルコシンNa)が配合されてるので歯周病の細菌を殺菌し口臭を抑制してくれます。。

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第17位 歯科専用 ケアポリス

歯科専用 ケアポリス

ケアポリスには有効成分として イソプロピルメチルフェノールと酢酸トコフェロールが配合されているので歯周病の細菌を殺菌することができます。

これらの作用で口臭を予防できる薬用歯磨き粉で、大体1本で2ヶ月くらいはもつと思います。
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第16位 なた豆すっきり歯磨き粉

なた豆すっきり歯磨き粉

口臭予防の歯磨き粉を探しているとこちらのなた豆歯磨き粉をよく目にすることが多かったと思います。なた豆っていったいなんだろうと疑問に思いますよね。

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第15位 エクセレントブレス デンタルペースト

エクセレントブレス デンタルペースト

日本の口臭治療のパイオニア的存在であるほんだ歯科(東大阪市)の医院長、本田俊一先生によって監修・開発された天然成分の歯みがき粉です。

起床後と就寝前に使うことが推奨されています。見た目もかなり可愛いティファニーカラーなので洗面台に置いておけるのが嬉しいですね。
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第14位 エクセレントブレス マウスコンディショナー

エクセレントブレス マウスコンディショナー

口腔内の環境をコントロールし、虫歯や口臭を予防し、口中を浄化する口内保湿ジェル。さまざまな用途で使用でき、キレイでさわやかな息を保つことが可能となっています。

もちろん歯磨き粉として使うこともできますので、その時の口の中の状態に合わせて使うことができる万能なマウスコンディショナーです。
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第13位 サンスター 薬用塩ハミガキ

サンスター 薬用塩ハミガキ

サンスターの薬用塩ハミガキは4つの薬用成分がバランスよくお口の中をケアしてくれる歯磨き粉です。歯周病を予防することによって口臭を防止してくれます。

3つめは殺菌剤塩化セチルピリジニウムが原因菌を殺菌して、4つめはビタミンEが血行を促進し歯ぐきをより健康に保つことができるのです。

見た目はかなり渋いですが、実際使ったかたは口臭が改善されたとか、かなり磨いたあとはさっぱり感が強いようで人気の商品です。
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第12位 シュミテクト 歯周病ケア

シュミテクト 歯周病ケア
言わずと知れたシュミテクトですが、実はこちらの歯周病ケアは口臭予防にも効果があります。グリチルリチン酸モノアンモニウム(MAG) が歯周病菌を殺菌してくれるため歯周病を予防することができて口臭を抑制することができます。

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第11位 ライオン システマEX

ライオン システマEX

こうして歯周病菌を殺菌することにより口臭を防ぐことができるので、歯周病によって口臭がある方にはとくにおすすめの商品です。
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第10位 ガム・デンタルペースト

ガム・デンタルペースト

ガム・デンタルペーストは歯周病菌を殺菌するだけでなく殺菌後の『菌の破片(LPS)』をしっかり吸着除去すると共に、炎症を防いでより効果的に歯周病(歯肉炎・歯周炎)と口臭を防ぐことができます。

塩化セチルピリジニウムという成分は歯周病菌を殺菌して、破片を吸着することで口の外へ吐き出しやすくしてくれます。

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第9位 ライオン NONIO(ノニオ)

ライオン NONIO(ノニオ)

フレーバーもクリアハーブミント、ピュアリーミント、スプラッシュシトラスミントの3種類あるので自分の好きなフレーバーを選ぶことができます。

併せてノニオマウスウォッシュも一緒に使うとさらに口臭予防ができておすすめです。さらに、かなり価格も優しいから嬉しいですね。
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第8位 コンクール リペリオ

コンクール リペリオ

歯ぐきの腫れ、歯ぐき下がりは、歯ぐきからの出血は歯ぐきトラブルのサインであり歯周病のサインです。リペリオは歯周病予防に特化した歯磨き粉のため歯周病による口臭を予防してくれる効果がとても高いです。

OIM加水分解コンキオリンという成分が配合されていて、歯周病によって元気がなくなった歯ぐきを活性化してくれて、さらに塩化ナトリウムが歯ぐきを引き締めてくれます。

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第7位 スーパースマイル

スーパースマイル

スーパースマイルは歯科先進国のアメリカで生まれた商品です。特に有名なのはホワイトニングの効果が高いことで有名な歯磨き粉です。

泡立たないタイプなので好みはありますが、磨き終わった後の歯の表面のツルツル感は病みつきになりますよ。
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第6位 ウェルテックコンクールクリーニングジェルPMTC

ウェルテックコンクールクリーニングジェルPMTC

コンクールクリーニングジェルPMTCは多くの歯科医院でも使われている優秀なクリーニングジェルです。歯科医院の場合は専用の機械を使用して歯の表面を磨いていきます。

しかもイソプロピルメチルフェノール(IPMP)という殺菌作用のある成分も配合されているのでもう一つの原因となる細菌にたいしても効果があります。

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第5位 オーラルピース

オーラルピース

これ一つで歯磨きと口内保湿にお使いいただけます。今まで紹介した歯磨き粉と少し違うのは口の中を保湿して口臭を予防するという点です。

天然由来の口腔製剤neonisin(ネオニシン)を配合した水と植物原料のみで作られた低刺激の口腔ケア健康ジェルなので飲みこんでしまっても全く問題ありません。誤飲や誤嚥の心配がある方や、うがいが難しい方にも安心して使っていただけます。水以外の成分は植物由来、乳幼児からお年寄りまで毎日安心して使えます。ミントとウメの自然でやさしく爽やかな味が何回も使いたくなりますね。

歯磨きの時に歯磨き粉として使っていただけるのはもちろん、指にとり口の中の粘膜にまんべんなく塗布すると口腔内が乾燥しないため口臭につながります。ドライマウスで口臭を気にしている方には特におすすめの商品です。小さくて持ち運びも便利なのでこの後緊張して口が乾きそうな時など私はよく使っていました。

フレーバーはスタンダードなクリーンモイスチャーと、ミントが強く爽快感がアップしたスカイミント、シトラス系のやさしい爽やかさのあるサンシャインオレンジの3種類です。
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第4位 コンクールジェルコートF

コンクールジェルコートF

実際に使ってみた使用感はテクスチャーはゆるめのジェルで、味はさっぱりミント味をしています。歯磨き粉は泡立つほうが磨いた感じがするかもしれませんが実は磨いた気持ちになりあまり磨けていないことが多いです。ジェルでじっくり磨くことでジェルコートを歯に行きわたらせながら磨くことができます。研磨剤も不使用ですので歯に傷もつけません。

フッ素も日本で歯磨き粉に配合できる最大量950ppm配合されていますので虫歯予防をすることもできます。さっぱりとした新感覚の歯磨き粉、普通の歯磨き粉しか使ったことない方は驚かれるかもしれませんが、一度使っていただくと本当にやみつきになりますよ!リピートして買われる方が多いのもこの商品の特徴です。虫歯も口臭も気にされている方には特におすすめですね。
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第3位 デンティス

デンティス

紹介する中では磨いた後の使用感が一番さっぱりしていて通常の歯磨き粉に近いので磨いた!という感じが得られます。しかも日本の歯磨き粉にはあまりないようなペーストの色が爽やかな水色をしているので見た目にも爽快感が得られます。

そしてデンティスは何と言っても思わずバスルームに置いておきたくなるような清潔感のあるルックスです。女性はもちろん男性の家にデンティスが置かれていたら気を使っているんだな~と好感度アップですね。私も個人的にこの見た目が好きで、患者様やお客様の中でも見た目が可愛いからと使い続けている方が多かったです。
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第2位 システマSP-Tジェル

システマSP-Tジェル

歯周病の発症を防ぐジェル状の歯磨き粉です。バイオフィルムへの浸透・殺菌力にすぐれた無研磨ジェルタイプのハミガキジェルなので歯周病の進行・発症を防ぐことができ口臭の予防につながります。

分かりやすく説明するとバイオフィルムとは、歯の表面についている細菌によって作られたネバネバとした膜のようなもので歯ブラシで磨いただけでは除去することができない物質です。なので歯医者さんで専用の器具を使って始めて歯の表面から取り除くことができます。つまりバイオフィルムを取るには歯医者さんへ行くしかないんですね。

テクスチャーはやや重めのジェルになります。強めのミント味で若干辛いような感じがありますが、紹介した中では一番効果が持続するように感じられます。姉妹商品のリンスもありますがそれと一緒に使うと最強に口臭を抑えられます。
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第1位 セラブレストゥースジェル

セラブレストゥースジェル

セラブレス トゥースジェルは、毎日の歯磨き・舌の洗浄用としてご使用いただけるトゥースジェルです。歯ブラシに付け、通常の歯磨きと同様に、口の中をまんべんなくブラッシングしてください。また、セラブレストゥースジェルの口臭を防げるポイントはタングクリーナーや指に取り、舌全体に塗りつけて使用することで舌の汚れまでも落としてお口を清潔に保ち、口臭を防ぎます。

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自分でできる口臭予防から始めましょう!

笑顔で歯を磨く女性

また、もし自分の口臭がわからない方は誰かに指摘される前に、一度自分でチェックしておいたほうが賢明です。口臭はスメルハラスメントといわれるくらい相手に不快な思いをさせてしまいます。早めにチェックして予防しておきましょう。

自分の口臭はなぜわからない?他人に指摘される前に自分で確認しよう

2017.11.27

さらに、通常の口臭とは別に女性特有の口臭があることはご存知でしたか?女性はホルモンバランスに体調などが左右されやすいので女性の方はぜひこちらもチェックしておくと安心です。

女性特有の口臭があることご存知でしたか?女性の口臭改善!

2017.11.22

最後に口臭を改善できたら、今度はさらにお口元を美しくホワイトニングするのがおすすめです。ホワイトニングで歯が白くなるとより清潔感が増して好印象になります。ホワイトニングについてあまりよくご存知でない方にもおすすめの記事があるのでこちらもぜひご覧ください。

【完全攻略版】おすすめのホワイトニングをご紹介!

2017.10.25

ABOUTこの記事の監修

柴田はるひ

《経歴》
2011年名古屋デンタル衛生士学院卒業
国家資格歯科衛生士免許証取得
2012年愛知県一般歯科にて一般的な歯科診療やインプラント、矯正、歯周病担当歯科衛生士として2年間勤務
2014年上京し都内のホワイトニング専門審美歯科にてホワイトニングやクリーニング、小顔マッサージやフェイシャルエステなどを経験
2017年12月日本化粧品検定1級合格し2018年2月コスメコンシェルジュ取得
2018年現役歯科衛生士&コスメコンシェルジュとしてライターとしても活動中。
《得意分野》
ホワイトニング、歯のクリーニング、カウンセリング
小顔マッサージ、唇美容、プラセンタ系エステ、歯周病
コスメ全般(基礎化粧品、メイク、ヘアケア、アロマ、香水など)
《メッセージ》
歯科衛生士として長く働いてきて、お客様や患者様の悩みや相談を沢山うかがってきました。お口元を美しくすることは審美面だけではなく、結果的に将来歯を失わずにずっと健康的に過ごせる健康面もサポートすることができます。
さらにコスメコンシェルジュを取得してからは身近なコスメにも詳しくなり周りの女性をさらに輝かせるお手伝いができていると実感しています。
今までは目の前のお客様や患者様の美容と健康をサポートし喜んでいただくことにとてもやりがいを感じていました。ですがこれからは現役歯科衛生士ライターとしてコスメコンシェルジュとして、ネットを通じて情報を提供することで全国の皆様に同じように美容と健康を理解していただくことができる喜びを感じています。
沢山の方が自分の目標とする美容と健康を手に入れて年齢を重ねても自分と自分の人生を愛せるようにお手伝いができたら幸いです。