おすすめ歯間ブラシ10選！違いや自分に合った選び方をお伝えします

歯間ブラシを使っている方は最近増加傾向にありますが、その方々に多い確率でどれを使ったらいいか分からないという悩みを抱えているのをご存知でしたでしょうか。今回はそんな皆様が自分に合った歯間ブラシを選べるようにご紹介してまいります。

TAGS:

この記事の監修者

歯科衛生士

歯科医師として、30年近く審美治療にかかわってきて、治療後に患者様の笑顔がより輝いてくることに大きな喜びを感じています。ホワイトニングや矯正治療後に、「これまでコンプレックスだった箇所が自慢の個所に変わった!」「よく笑うようになった!」など「患者さまの人生を変えることに貢献できた!」と思える瞬間が歯科医師としての一番の喜びだと思っています。最近心に残った言葉は「幸せ」には「人から与えられる幸せ」「自分の力で何かを得る幸せ」「他人に与える幸せ」の3種類あり、「他人に与える幸せ」を知っている人が最高の幸せ者である、という言葉です。私も人生の折り返し地点を過ぎてきましたので、これからは「他人に与える幸せ」を日々実践していきたいと考えています。座右の銘は全ての人を尊重する、日々感謝です。趣味は格闘技観戦、読書です。

コメント全文を表示

CONTENTS

歯間ブラシを使うメリット

歯垢除去

歯間ブラシは歯ブラシでは取れない歯と歯の隙間に溜まった歯垢など、細かい部分の汚れも取ることが出来ます。歯垢は放置すると数日で歯石になってしまうので、歯石になる前に取っておきましょう。

虫歯、歯周病予防

歯垢（プラーク）が出来た時点で除去することが出来れば虫歯、歯周病予防に繋がります。そもそも、虫歯や歯周病の原因のほとんどが歯垢だと言われているので、歯に歯垢がついていない状態にしておけばお口の健康を保つことになります。その上で歯間ブラシは欠かせないものなのです。

口臭対策

虫歯や歯周病が原因で口臭になる場合が多く見られます。歯間ブラシを使うことによって歯垢除去率がアップし、虫歯、歯周病の予防だけではなく、虫歯、歯周病の改善にもなるので、口臭対策にもつながります。

出典：https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsg1987/16/2/16_271/_pdf

歯間ブラシを選びましょう

ブラシの形は3種類

歯間ブラシの形で分けると、ストレート、テーパー、バレルという3種類があります。

ストレートの歯間ブラシはブラシがまっすぐで安価なものが多いです。テーパーはブラシが逆三角形をしています。先端部分が細く下部が広がっているため、入る時はすっと入りやすいですが、引き出しにくい場合もあります。バレルの歯間ブラシはブラシが楕円状になっているものを指し、ブリッジのダミーの歯の下の清掃等に向いています。

持ち手の形は3種類

持ち手の形で分けるとストレート、カーブ、アングルの3種類があります。ストレートというのは持ち手がまっすぐのものを、カーブは持ち手がカーブしているものを、アングルは持ち手がＬ字になっているものを指します。

ストレートタイプは前歯など垂直に入れるところで使います。カーブタイプやＬ字タイプは奥歯など垂直に入れることができないところに使います。

ワイヤーの素材

歯間ブラシのブラシ部分は細いワイヤーの周囲からやわらかい毛が伸びた形状になっているのが特徴です。ワイヤーの素材には金属製とゴム製（シリコン）があります。
金属は歯垢除去効果が高いですが、慣れていないと使いづらく、誤った使い方をすると歯や歯茎を傷つけてしまう場合があります。

一方、シリコンなどのゴム製は金属製のと比べてワイヤの部分が柔らかいので、初心者でも扱いやすいです。しかし、金属のワイヤーに比べて歯垢除去効果が劣っているので、慣れてきたら金属製のワイヤーに変えるといいでしょう。

サイズ

歯間ブラシのサイズには、4S、3S、SS 、S 、M、L、LLの７段階があります。
以下の表のサイズを参考にして自分の歯の隙間のサイズに合わせて歯間ブラシのサイズを選んでいきましょう。

テーパー型の歯間ブラシ：

サイズ	ブラシ径(mm)	ワイヤ径(mm)	最小通過径(ｍｍ)
4S	1.9	0.38	0.6
3S	2	0.5	0.7
SS	2.4	0.56	0.9
S	2.0～2.4	0.6	1
M	3	0.7	1.1
L	3.0～5.0	0.8	1.3
LL	4.2～5.7	0.94	2.1

おすすめ歯間ブラシ10選

GUM(ガム)アドバンスケア歯間ブラシL字型

持ち手がL字型の歯間ブラシです。ロングハンドルで、余分な力を入れる事なくしっかり持てます。ブラシ部の保護用のキャップもあります。使用後に洗浄して再利用できるので、長持ちです。
内容量:10本入り

GUM(ガム)アドバンスケア歯間ブラシL字型をAmazonで見る
 GUM(ガム)アドバンスケア歯間ブラシL字型を楽天で見る

デンタルプロ歯間ブラシ I字型

I字型ストレートの歯間ブラシです。使いやすくて狭い歯間部にも無理なく挿入できる「激細」の歯間ブラシです。
内容量:15本

デンタルプロ歯間ブラシ I字型をAmazonで見る
 デンタルプロ歯間ブラシ I字型を楽天で見る

小林製薬のやわらか歯間ブラシ細いタイプ

ストレートタイプの歯間ブラシです。先端部分がゴムで出来ているので歯茎を傷付けず歯の隙間の掃除が出来ます。また、小さくて薄いので歯の隙間にも良く入って使いやすいです。
内容量:20本入

小林製薬のやわらか歯間ブラシ細いタイプをAmazonで見る
 小林製薬のやわらか歯間ブラシ細いタイプを楽天で見る

ガム・ソフトピックカーブ型

持ち手がカーブしている歯間ブラシです。カーブしているので奥歯にも入りやすいくて、もち手部分に厚みがあり持ちやすいです。
内容量:30本

ガム・ソフトピックカーブ型をAmazonで見る
 ガム・ソフトピックカーブ型を楽天で見る

システマ歯間用デンタルブラシ

奥歯の歯間もしっかりブラッシングできるL字型の歯間ブラシです。ブラシが小さく歯間への挿入がスムーズです。また、ワイヤがしかっりしてして折れにくく曲がりにくいです。
内容量 : 8本

システマ歯間用デンタルブラシをAmazonで見る
 システマ歯間用デンタルブラシを楽天で見る

デンタルプロ歯間ブラシ<L字型>

L字型タイプの歯間ブラシなのでもっとも重要なのは奥歯の歯間を磨くが出来ます。持ち手もしっかりしていて使い心地がいいです。
内容量:10本

デンタルプロ歯間ブラシ<L字型>をAmazonで見る
 デンタルプロ歯間ブラシ<L字型>を楽天で見る

スマートイン歯間ブラシ

プラスチック製で、しっかりしていて使いやすいです。また、先端が細いので、細い歯間にすっと入って歯垢除去効果もばっちりです。
内容量 : 48本

スマートイン歯間ブラシをAmazonで見る
 スマートイン歯間ブラシを楽天で見る

GUM(ガム)・歯間ブラシI字型

I字型の歯間ブラシです。しっかり握れる六角形ハンドルで使いやすいです。超極細タイプなので、歯間の狭い方やお子様におすすめです。
内容量:15本

GUM(ガム)・歯間ブラシI字型をAmazonで見る
 GUM(ガム)・歯間ブラシI字型を楽天で見る

デンタルプロ歯間ブラシ L字型

持ち手が曲がって握りやすいL字型の歯間ブラシです。折れにくいステンレス合金ワイヤーを使用していて使い心地がいいです。また、L字型なので奥歯の清掃にも有効です。
内容量:10P

デンタルプロ歯間ブラシ L字型をAmazonで見る
 デンタルプロ歯間ブラシ L字型を楽天で見る

小林製薬のマイクロ歯間ブラシI字型超極細タイプ

使いやすいI字型の歯間ブラシです。細いので、初心者の方も使いやすく狭い歯間にも入りやすいので、今まで取れなかった歯垢
や食べカスも取り除区ことが出来ます。
内容量 : 15本

小林製薬のマイクロ歯間ブラシI字型超極細タイプをAmazonで見る
 小林製薬のマイクロ歯間ブラシI字型超極細タイプを楽天で見る

自分に合った商品を使用し、お口の健康を守る

歯間ブラシは歯磨きの後に行うと歯垢除去効果がアップし、虫歯や歯周病や口臭の予防・改善につながり、お口の健康を保ってくれるアイテムです。普段のオーラルケアに、歯磨きに歯間ブラシを加えただけでも、お口がすっきりして、虫歯や歯周病も良くなる場合が多くありますので、毎日の継続をぜひ続けて頂きたいです。
また、初めて歯間ブラシを使う方は自分に合ったサイズが分からない、歯間ブラシがうまく入らないなどは歯間ブラシの使い方を正しく知っておいた方がいいでしょう。歯間ブラシの使い方の詳しい情報はこちらへ！