あなたは「美白ケア」していますか?「色白は七難隠す」という言葉があるほど、日本では透明感のあるお肌が「美しさの象徴」のように言われています。
早めの美白ケアが、将来「シミ」で悩まないためのポイントですよ!美白化粧水の選び方や、有効な成分、学生さんでも購入しやすいプチプラの美白化粧水をご紹介いたします。
美白化粧水の効果
美白効果のある化粧水には、以下のような効果が期待できます。
①シミの予防
子供のころからお肌は紫外線を浴びていますから、お肌の内側でシミの原因「メラノサイト」が生成され、やがて「シミ」となってお肌に現れます。
この「メラノサイト」の働きを抑制することでシミの原因を消して、将来的にシミができないようにする働きが期待できます。
②シミを薄くする
もうすでにシミができてしまっている場合、シミを薄くする美白成分を与えることで少しずつシミを薄くする働きが期待できます。シミの「還元」と言ったりもしますが、「元の状態に戻す」という意味があります。
シミの還元効果がある成分も後ほどご紹介しますので、参考になさってくださいね。
③くすみ
美白有効成分は、「お肌そのものを白くする」と思われていますが実は違います。シミやそばかす、くすみなどお肌をくすませる成分を還元したり予防したりすることで「本来の白いお肌」を取り戻す働きを期待するのです。
また、「乾燥」がひどくてもお肌はくすみます。保湿ケアもしっかりしていきましょう。
④お肌のトーンアップ
美白有効成分がしっかり働いてくすみやしみが改善すれば、肌そのものが漂白されなくても「お肌のトーンアップ」効果があるので、透明感を取り戻せます。
美白成分や潤いを与えながら、お肌のターンオーバー(新陳代謝)を促す成分を取り入れるのも効果的です。
美白化粧水の選び方
成分をチェックする
まずはどのような成分が配合されているかチェックしてみましょう。美白に有効な成分は次でご紹介しますが、プチプラの化粧水も「トラネキサム酸」や「アルブチン」が配合されている化粧水がたくさんあります。
1つ気を付けておきたいのが、「美白成分はお肌の刺激になりやすい」という点です。「美白効果のある化粧水は乾燥する」と言われることがありますが、それは有効成分の副作用によるものが多いのです。
また、それと同時に保湿成分も配合されているか合わせてチェックしましょう。
美白効果がある成分
美白の効果には、「シミを予防する」働きのある成分と「シミを薄くする」働きのある成分があります。それぞれわけてご紹介いたします。
- シミを「予防」する働きがある成分
- アルブチン:メラニンの元になる「チロシナーゼ」の働きをブロックすることでシミを予防します。お肌への刺激が非常に弱いのが特徴で、敏感肌の方にもおすすめできます。
- エラグ酸:シミの元であるチロシナーゼの働きをブロックします。抗酸化物質でイチゴやラズベリーにも含まれており、刺激が少ないのが特徴です。
- トラネキサム酸:こちらもメラニンの元からブロックしてくれる成分です。人工的に作られたアミノ酸で抗炎症作用があり、本来アレルギー治療などに使われていました。そのため肌荒れにも効果的です。
- シミを「薄くする」働きがある成分
- ビタミンC誘導体:ビタミンCを人工的に安定させた成分で、お肌に浸透するとビタミンCに変化します。メラニンの予防と還元の2つの働きがありますが、お肌の刺激や乾燥の原因になることもあります。
- ハイドロキノン:メラニンの予防と還元の両方の働きがあります。シミに直接作用して、「お肌の漂白剤」を言われるほど美白効果が高いです。最近では、低濃度の場合のみ市販のスキンケアに配合していいことになりました。
5つの保湿成分
- セラミド:お肌の水分を保持して、バリア機能を高める働きがあります。
- ヒアルロン酸:水分を抱え込む働きがあり、水なじみがよく肌に水分を閉じ込める働きがあります。
- リピジュア:ヒアルロン酸の2倍もの水分を保持する働きがあります。顔を洗っても落ちない保湿成分です。
- コラーゲン:体内のたんぱく質の30%を占めており、お肌のハリやツヤに欠かせない成分です。
- アミノ酸:お肌に弾力を与えて、内部に水分を閉じ込めてくれます。不足すると小じわが目立ってきます。
シミ・くすみ対策の成分
シミやくすみ対策ができる「美白」成分は先ほどご紹介しましたが、それ以外にも有効な成分があります。
「AHA」というフルーツ酸が配合されている化粧水なら、古い角質の除去を行う「ピーリング」効果があります。シミやくすみはお肌の内部に「メラニン」ができている状態ですから、古い角質を除去してターンオーバーをサポートしてあげる狙いがあります。
また、「プラセンタ」もおすすめです。動物の胎盤に含まれる成分で、シミを抑制する働きもあります。さらに血行促進や新陳代謝も促してくれるので、ターンオーバーをサポートしてくれます。
長く続けられる美白化粧水を選ぶ
プチプラのものからデパコス系の高価なものまで、美白に有効な化粧水は1000円程度~数万円もするものなど幅広い価格があります。
もちろん高価な化粧水にはそれだけ美白に有効な成分が配合されているのですが、「お財布的に2本目が買えない」「気合を入れて高い化粧水を買ったけど、もったいなくて少しずつしか使えない」と思ってしまっては意味がありません。
スキンケアは「継続して」行う必要があります。美容にかけるお金も人それぞれですから、「〇円くらいの化粧水を購入するべき」とは言えません。美白化粧水も「なくなったらすぐ購入できる」程度の価格のものを選ぶようにしましょう。
おすすめお手頃な価格の美白化粧水10選【プチプラ編】
それでは、購入しやすいプチプラの美白化粧水をご紹介いたします。
肌美精 ターニングケア美白 薬用美白化粧水
- おすすめポイント:美白に有効な成分として「トラネキサム酸」が配合されています。無着色・無香料なので、香料などで肌トラブルが起きやすい方にもおすすめです。
- 評価:「肌にすーっと浸透する。ワンタッチキャップで使いやすい」と高評価です。
- こんな人におすすめ:無香料の美白化粧水を探しているという方におすすめです。
素肌しずく しっとり潤う美白化粧水
- おすすめポイント:美白有効成分として「プラセンタ」が配合されています。さらに、コラーゲンやセラミドといった保湿成分もしっかり配合されていますので、保湿ケアもしてくれます。
- 評価:「トロッとしたテクスチャーですが、いつまでもべたつかない。しばらく使い続けたい」と口コミでも評判です。
- こんな人におすすめ:美白ケアしたいけれど、お肌の乾燥もケアしたいという方におすすめです。
Nature & Co ピュアホワイト ローション
- おすすめポイント:美白有効成分として、「ビタミンC誘導体」が配合されています。また、保湿成分として温泉成分や「オーガニックローズマリーエキス」、「オーガニックマリーゴールドエキス」も配合されています。
- 評価:「癖がなくさっぱりとした使用感と、ほんのりと柔らかい匂いが気に入っています」と評判です。
- こんな人におすすめ:オーガニックな成分にこだわって美白ケアしたいという方におすすめです。
美人ぬか 純米美白化粧水
- おすすめポイント:美白有効成分として「プラセンタエキス」が配合されています。また、米ぬかエキスや米ぬかセラミドも配合されているので保湿ケアもしてくれます。
- 評価:「浸透力が高いのか重ね付けすると成分がお肌にたっぷり入っていく気がする」と高評価です。
- こんな人におすすめ:お肌のターンオーバーを促進して美白ケアをしたい人や、米ぬか成分がお好きな人におすすめです。
無印良品 敏感肌用 薬用美白化粧水 高保湿タイプ
- おすすめポイント:美白有効成分として、「ビタミンC誘導体」が配合されています。岩手県釜石の天然水など素材にもこだわっています。私も愛用していますが、しっとりと保湿してくれますよ。
- 評価:「重ね付けしていますがモチモチになります。匂いや刺激も私は感じない」と評判です。
- こんな人におすすめ:美白ケアしたいが、敏感肌で肌トラブルが心配な方におすすめです。
ナチュリエ スキンコンディショナー
- おすすめポイント:プチプラの化粧水として根強い人気があるナチュリエのハトムギ化粧水です。ハトムギエキス以外にも抗炎症作用の「グリチルリチン酸2K」という成分が含まれています。直接的な美白するものではありませんが、「白くなった」と実感する人が多いです。
- 評価:「しっとり感が持続する。なんとなく白くなってきた感じがする」と高評価です。
- こんな人におすすめ:全身にたっぷり使える化粧水が欲しい人、ハトムギエキスが好きな人におすすめです。
メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水
- おすすめポイント:美白有効成分として高浸透処方の「ビタミンC誘導体」が配合されています。抗炎症成分も配合されているので、ニキビ跡にも効果的です。
- 評価:「すぐに効果は感じなかったが、1年使ったところほほのシミが薄くなっているし、完全に消えたものもある」と高評価です。
- こんな人におすすめ:できてしまったシミを消したい人。清涼感のある使用感が好きな人におすすめです。
アクアレーベル ホワイトアップ ローション
- おすすめポイント:美白有効成分として「m-トラネキサム酸」が配合されています。さらに、くすみ対策として「エーデルワイスGL」という保湿成分も配合されているので、明るい肌を目指せます。
- 評価:「高いデパコスの化粧水と迷ったけれど、こちらにして大正解!肌がつるつるになった」と高評価です。
- こんな人におすすめ:お肌の乾燥によるくすみが気になる人におすすめです。
プロステージ VC100 モイスチャーローション リッチ
- おすすめポイント:美白有効成分として「100倍浸透型ビタミンC誘導体」が配合されています。コラーゲンやヒアルロン酸も豊富に配合されているので、エイジングケアもできます。
- 評価:「値段の割に有効成分がしっかり配合されている」「柑橘系のいい香り」と高評価です。
- こんな人におすすめ:大容量の化粧水が欲しい方や、美白と保湿両方ケアしたい人におすすめです。
肌ラボ 白潤 薬用美白化粧水
- おすすめポイント:美白有効成分として「アルブチン」が配合されています。また、美白有効成分と抗炎症成分である「ホワイトトラネキサム酸」も配合されており、肌荒れと美白ケアができます。
- 評価:「ほかの化粧水は荒れてしまうがこの化粧水は大丈夫だった。潤いを与えてトーンアップしてくれる」と評判です。
- こんな人におすすめ:保湿しながら美白ケアしたい人や、肌に刺激の少ない化粧水が欲しい人におすすめです。
まとめ
美白ケアにおすすめの化粧水をご紹介しました。美白に有効な成分はいくつかありますが、お肌に刺激を与える成分もありますので選び方には注意が必要です。
保湿成分も豊富に配合されているものや、アルコールや保存料といった添加物が配合されていないものなら安心ですね!この記事が参考になれば幸いです。