薬局で売っている歯を白くする市販の歯磨き粉って効果はある?

柴田はるひ

日本でもホワイトニングをおこなう人が増えてきていますが、ネックとなるのが費用です。歯科医院や専門のサロンでホワイトニングをすると、ある程度の金額が必要となります。

ところが、市販のホワイトニング用歯磨き粉であれば、明らかに費用を安く抑えることが可能です。でも、市販の歯磨き粉ではたしてホワイトニング効果は得られるのでしょうか。

タバコやコーヒーによる着色

歯が黄ばんでしまう原因としては、喫煙習慣や食習慣もあげられています。タバコを吸う人の歯が黄色くなることは、なんとなくイメージしやすいのではないでしょうか。

タバコにはニコチンとタールが含まれていますが、そのうちのタール(いわゆるヤニと呼ばれる物質)が歯の表面に付着し、歯を黄色く見せてしまうのです。

タバコをよく吸う人の家に行くと、なんとなく家具や窓ガラスが黄色っぽくなっていることがあります。そのような家具に洗剤をかけて布で拭くと、布が黄色くなります。

タールが家具や窓に付着しているからそうなるのですが、タバコを吸う場合には直接、歯にタバコの煙を浴びせかけるようなものですから、簡単に歯の表面が黄色くなってしまうという訳なのです。

タバコ以外にも、食習慣によって歯の表面が黄色くなるケースもあります。たとえば、コーヒーや赤ワイン、緑茶などの飲み物を飲むと、歯の表面が黄色っぽくなりやすいとされています。

タバコのヤニや、食品によって歯の表面が黄色くなる場合、付着した物質のことをステインと呼んでいます。そして、ステインは通常の歯磨きではなかなかとれないという厄介な性質があります。

ホワイトニング歯磨き粉によるホワイトニング効果は?

歯磨き粉と歯ブラシ

歯の黄ばみについてお分かりいただけたところで今回はホワイトニング効果がある歯磨き粉を使って歯が白くなるのか?という点についてご説明していきたいと思います。

歯自体は白くならない

結論から言うとホワイトニング用の歯磨き粉では「歯自体は白くならない」ということです。あくまでも歯磨きによって歯の表面に付着した汚れをとるのが目的だということです。

つまり黄ばみの原因を2つ紹介しましたが歯磨き粉で白くなるのはタバコやコーヒーなどで表面についた着色による黄ばみだけです。

そのため、ある程度まで黄色くなってしまった場合や、歯そのものが黄ばんでしまったような場合は、まず歯科医院でホワイトニングをおこない、その効果を持続させるためにホワイトニング用の歯磨き粉で歯を磨くという発想にするとよいでしょう。

②研磨剤で物理的に着色汚れを落とす

歯磨き粉に研磨剤を配合することで汚れをしっかり落とすことができます。タバコやコーヒーでつく着色汚れも研磨剤によってきれいにすることができます。

研磨剤は主に無水ケイ酸、重質炭酸カルシウム、リン酸水素カルシウムなどです。

ホワイトニング歯磨き粉を使うコツ

笑顔で歯磨きをする女性

ホワイトニング用の歯磨き粉によって、歯そのものを白くする方法も実はあります。ただ、注意点があるのであわせて紹介したいと思います。

海外の商品だと過酸化水素が含まれた歯磨き粉もある

インターネットが普及した昨今、日本では正式に認められていない医薬品を、海外から個人輸入することが可能となっています。

アメリカでは歯のホワイトニングをするのは身だしなみの1つと考えられており、ホワイトニング用の歯磨き粉にも、過酸化水素を含んだものがあります。

過酸化水素は分解される過程で歯そのものを白くしてくれるので、そのような歯磨き粉を使用した場合、歯自体のホワイトニングが可能となります。

ただし、日本では医師や歯科衛生士の指導のもとでおこなうべきものであることから、副作用などが現れた際にすべて自己責任となるため、注意が必要となっています。

日本人の場合アメリカ人に比べてエナメル質が薄いので刺激の強いこのような歯磨き粉を使って知覚過敏などの症状が出る確率が高いということも理解しておきましょう。

フッ素やハイドロキシアパタイトを使用した歯磨き粉を一緒に使う

フッ素やハイドロキシアパタイトには、歯の表面を守ってくれたり、歯の表面にできた小さな傷を修復したりする働きがあります。特に、知覚過敏気味の方におススメです。

歯の消しゴム

鉛筆やシャープペンシルで書いた後を消しゴムで消すように、歯の表面に付着した汚れを、歯の消しゴムで落とすという方法もあります。

ボールペンのような形状をしているのですが、先からシリコンでできた消しゴムが付いており、それで歯の表面を磨くことによって、歯の表面の汚れをとることが可能となっています。

無水ケイ素(シリカ)などの研磨剤が含まれており研磨剤の力で汚れを落とすものです。

また、激落ちくんのようなメラミンスポンジで汚れを落とすタイプもあります。

歯自体を白くするにはプロによるホワイトニング

ホワイトニング施術を受けている女性

ここまでは歯に付着した着色汚れを落とす方法をご紹介してきました。最初に調べたきっかけも歯磨き粉で歯が白くなるのか?という疑問でしたね。

ここからは歯磨き粉では白くならない歯そのものを白くするホワイトニングの方法について詳しくご紹介していきます。

 

オフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングのメリットは、1回の施術でも明白なホワイトニング効果が得られるという点です。また、歯のプロフェッショナルが施術をおこなうため、もっとも安全なホワイトニング法であるとも言えます

オフィスホワイトニングのデメリットとしては、1回の施術で効果は出るものの、ホワイトニング効果の持続する期間が短い、ということがあげられます。また、費用もやや高額となります。

ホームホワイトニング

ホームホワイトニングは読んで字のごとく、家でおこなうタイプのホワイトニングを意味します。とは言うものの、自己流で勝手におこなう訳ではなく、基本的には医師の指導のもとでおこなうこととなります。

ホームホワイトニングをおこなう際には、まずその人に合った形のマウスピースを作ることとなります。なぜなら、歯の形や歯並び等は人それぞれだからです。しっかりとしたマウスピースを作っておかないと、ホワイトニング剤が漏れてしまうことにもつながりかねません。

また、家にいてできるので気軽だという点もメリットとしてあげられます。デメリットとしては、即効性がないということがあげられます。これは、ホームホワイトニングに用いるホワイトニング剤が、オフィスホワイトニングで用いるものよりも弱いことが理由となっています。

デュアルホワイトニング

デュアルホワイトニングは、簡単に言うとオフィスホワイトニングとホームホワイトニングを並行しておこなうホワイトニング法です。

オフィスホワイトニングの効果が長持ちしないという点を、ホームホワイトニングのメリットで補い、ホームホワイトニングの即効性に欠けるデメリットを、オフィスホワイトニングのメリットで補うという、相互補完効果のあるホワイトニング法と言えます。

現在のところ、最強のホワイトニング法がこのデュアルホワイトニングと言えそうですが、デメリットとしては、費用が高額になるということがあげられます。

どうせホワイトニングをするのであれば、初期費用をガッツリと投下して、その分だけ高いホワイトニング効果を得て、あとは自分でケアしていく、といった方にはおススメの方法と言えます。

ホワイトニング用の歯磨き粉を上手に使い分けましょう!

今回は、市販の歯磨き粉でホワイトニングが可能かどうかを中心にお届けしてきました。結論から言うと、ホワイトニング用の歯磨き粉には、歯の汚れを落とす効果はあるものの、ホワイトニング効果はあまり期待できません。しかし、ホワイトニング効果をアップさせる歯磨き粉はあります。以下のリンクからホワイトニング効果のある歯磨き粉を紹介しているので参考にしてみてください。

現役歯科衛生士が本当にオススメするホワイトニング効果をアップさせる 歯磨き粉10選

2017.11.08
 

ABOUTこの記事の監修

柴田はるひ

《経歴》
2011年名古屋デンタル衛生士学院卒業
国家資格歯科衛生士免許証取得
2012年愛知県一般歯科にて一般的な歯科診療やインプラント、矯正、歯周病担当歯科衛生士として2年間勤務
2014年上京し都内のホワイトニング専門審美歯科にてホワイトニングやクリーニング、小顔マッサージやフェイシャルエステなどを経験
2017年12月日本化粧品検定1級合格し2018年2月コスメコンシェルジュ取得
2018年現役歯科衛生士&コスメコンシェルジュとしてライターとしても活動中。
《得意分野》
ホワイトニング、歯のクリーニング、カウンセリング
小顔マッサージ、唇美容、プラセンタ系エステ、歯周病
コスメ全般(基礎化粧品、メイク、ヘアケア、アロマ、香水など)
《メッセージ》
歯科衛生士として長く働いてきて、お客様や患者様の悩みや相談を沢山うかがってきました。お口元を美しくすることは審美面だけではなく、結果的に将来歯を失わずにずっと健康的に過ごせる健康面もサポートすることができます。
さらにコスメコンシェルジュを取得してからは身近なコスメにも詳しくなり周りの女性をさらに輝かせるお手伝いができていると実感しています。
今までは目の前のお客様や患者様の美容と健康をサポートし喜んでいただくことにとてもやりがいを感じていました。ですがこれからは現役歯科衛生士ライターとしてコスメコンシェルジュとして、ネットを通じて情報を提供することで全国の皆様に同じように美容と健康を理解していただくことができる喜びを感じています。
沢山の方が自分の目標とする美容と健康を手に入れて年齢を重ねても自分と自分の人生を愛せるようにお手伝いができたら幸いです。